Курение кальяна: вред и влияние на здоровье

Содержание:

1. Дань моде не безопасна
2. Плюсы и минусы
3. Долгосрочные последствия

Табакокурение многолико, курят самокрутки, сигареты, сигары, папиросы, трубку и кальян. Последний нередко считают безопасной альтернативой обычной никотиносодержащей продукции, но действительно ли такое курение не вредит здоровью? Давайте разберемся с этим вопросом в нашей статье.

Дань моде не безопасна

Если раньше кальян был популярен, в основном, в арабских странах, то сейчас его стали использовать практически во всем мире, следуя веяниям моды.

От традиционных курительных приспособлений он отличается наличием элементов, удлиняющих конструкцию. Для нагрева смеси используются угли, а затем дым из нагревающейся чаши проходит через колбу с жидкостью и поступает в шланг, откуда его вдыхают курящие. Для использования выбирают специальный табак, нередко с ароматизаторами. Некоторые добавляют в табачный микс кусочки ягод и фруктов (клубника, яблоки).

Прежде чем попробовать покурить из кальянной трубки, рекомендуется ознакомиться со следующими фактами:

• никотина в одной порции из кальяна содержится примерно столько, сколько в 100 сигаретах;
• выкуривание находящейся в устройстве смеси занимает от 15 до 90 минут;
• угли в нагревательной чаше раскалены до 600–650 градусов и служат источникам больших порций углекислого газа, негативно влияющего на человеческий мозг, сердце, печень и другие жизненно важные органы;
• температура дыма, поступающего к курильщику, ниже, чем в сигарете, поэтому для его втягивания в себя человек вынужден прилагать дополнительные усилия — в результате находящиеся в дыме компоненты глубже проникают в слизистую, травмируя эпителий.

Следует еще раз рассмотреть, что находится в кальяне. Прежде всего, это хорошо знакомая всем курильщикам табачная смесь. При ее выкуривании в человеческое тело поступают различные токсины:

• нитрозамины;
• никотин;
• метаболиты бензолов;
• альдегид акролеин, обладающий сильными канцерогенными свойствами.

Кальянный пар по большей части состоит из воды и угарного газа. Также в относительно небольшом количестве в него входят алкалоиды и токсичные компоненты.

Остальной состав — это патока, придающая миксу нужную консистенцию, ваниль, травы или ягоды для приятного вкуса и аромата. Также для ароматизации нередко добавляют эфирные масла. Еще используют глицерин для придания дыму нужной консистенции и консерванты, продлевающие срок хранения смеси. Некоторые из компонентов нейтральны, а другие обеспечивают дополнительное негативное воздействие на здоровье курящего.

Плюсы и минусы

Миф, что кальянный табак намного безопаснее сигаретного, придуман с коммерческой целью. Среди плюсов кальяна указывают:

1. Яркий насыщенный вкус. В отличие от «традиционных» сигар и папирос, нет неприятного послевкусия во рту.
2. Можно создавать любые вкусовые сочетания или курить готовые смеси с понравившимися характеристиками.
3. Его курят намного реже, чем сигареты, а значит, влияние на организм не такое тяжелое.
4. Прохождение дыма через колбу с жидкостью способствует тому, что в нем снижается концентрация никотина, фенола, бензопирена и других токсичных элементов.

Некоторые даже утверждают, что есть польза от перехода с обычной табачной продукции на кальянное курение: алкалоид никотин и прочие токсичные компоненты реже поступают в человеческое тело и не так вредят здоровью. Однако, по мнению ученых, подобное утверждение в корне неверно. Исследования показали:

1. Пар, проходя через сосуд с жидкостью, теряет часть алкалоидов и смол. Поэтому, на первый взгляд, кажется, что негативное влияние на организм меньше. Однако, если учесть, сколько длится курительный сеанс, оказывается человек получает приличную порцию отравляющих веществ.
2. Количество бериллия, хрома, кобальта и никеля в дыме из курительного прибора намного выше, чем в «традиционной» табачной продукции, а углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов там примерно столько же.
3. Никотина почти в 10 раз больше. Это означает, что кальянщик выкуривает за раз количество табака, эквивалентное половине сигаретной пачки.
4. В курительных приспособлениях часто применяется фольга, при нагревании выделяющая алюминиевые пары, очень вредные для человека.
5. При использовании прибора в кровеносном русле патологически повышается уровень монооксида углерода. Это вещество обеспечивает легкое опьянение, учащает сердцебиение и провоцирует гипоксию.

Пользы тут никакой, а вот вред очевиден. Уже один вечер «расслабления» в кальянной приведет к следующим отклонениям:

• в моче в 70 раз увеличится количество никотина;
• уровень конитина станет выше максимально разрешенного в 4 раза.

Также будет определяться большое количество канцерогенов и веществ, нарушающих дыхательную функцию. Последние становятся причиной гипоксии, снижают местный иммунитет и провоцируют частые респираторные инфекции.

Дополнительная опасность в том, что кальянщик вместе с ароматным дымом получает большую порцию угарного газа. Этот элемент не имеет специфического запаха и не видим глазом, но при его вдыхании нарушается кислородный обмен, тело страдает от гипоксии.

В первую очередь недостаток кислорода негативно влияет на чувствительные мозговые клетки. У курящего появляются и постепенно усиливаются следующие симптомы:

• чувство усталости;
• слабость, упадок сил;
• головокружение;
• потемнение в глазах (особенно при резкой смене положения тела).

В тяжелых случаях, когда из-за особенностей конструкции курящий вынужден с усилием делать затяжки, угарный газ и токсины быстрее насыщают кровь. Возможно появление признаков тяжелой интоксикации:

• выраженная слабость;
• повышенная потливость;
• мигрень;
• гиперчувствительность к внешним раздражителям;
• тошнота и многократная рвота;
• боли в животе, в суставах, в мышцах;
• подъем АД;
• сбои сердечного ритма.

Признаки отравления нарастают в течение нескольких дней, нарушая работу внутренних органов.

Как видим, плюсы от курения кальяна сомнительны, зато негативных последствий довольно много. Даже покурив однократно, человек рискует получить сильное отравление угарным газом и навредить своему здоровью.

Долгосрочные последствия

Одно из самых распространенных последствий — табачная зависимость. Алкалоид никотин, независимо от того, в каком виде он принимается, вызывает привыкание, и курильщик кальяна, вдруг, обнаруживает, что чувствует себя плохо без никотиновой стимуляции. Если нет возможности покурить, то у него снижается концентрация внимания, ухудшается характер (появляется вспыльчивость, раздражительность), нарушается сон.

Также при кальянном курении страдают жизненно важные системы и органы. Респираторный отдел первым контактирует с ядовитым паром. У кальянщика часто диагностируют:

• острые и хронические бронхиты;
• частые простудные инфекции (ворсинчатый эпителий атрофируется и теряет способность полноценно очищать слизистую бронхов от пыли, инородных тел и патогенных микроорганизмов);
• ХОБЛ, эмфизему или астму;
• хронические неспецифические процессы в легочной ткани.
• злокачественное перерождение клеток.

От кальянного пара постоянно раздражена ротоглотка. Курящего беспокоят:

• першение в горле;
• сухость во рту, чередующаяся с повышенной секрецией слюны;
• гиперемия десен (в запущенных случаях бывают эрозии, если присоединяется вторичная инфекция, развивается гингивит);
• боль в языке;
• неприятный привкус во рту.

Со стороны сердца и сосудов также выявляется много патологий:

• сбои сердечного ритма;
• приступы стенокардии;
• гипертоническая болезнь;
• нарушенная проводимость импульсов в миокарде (выявляется при ЭКГ);
• повышенная свертываемость крови и склонность к формированию внутрисосудистых тромбов;
• повышенный гемоглобин крови.

Практически все патологические процессы на ранних стадиях протекают незаметно и начинают беспокоить курильщика, когда изменения сердечной деятельности стали необратимыми.

Также нарушается пищеварение, работа ЦНС и другие функции организма. Наверное, любителя покурить кальян очень удивит, что вместе с ароматным газом он вдыхает порядка 82 сильных токсинов, и часть из них дополнительно имеют канцерогенные свойства. Онкология, цирроз печени и/или токсический гепатит, а также множество других серьезных заболеваний станут следствием систематического посещения кальянной.

К сожалению, пристрастившемуся к курению кальяна, так же, как и любому другому потребителю табачной продукции, самостоятельно сложно справиться с пагубным пристрастием, поэтому следуют обратиться за помощью. В наркологической клинике подберут заменители табака и назначат психотерапию, где помогут изменить свое отношение к вредной привычке и научиться жить без никотиновой стимуляции.

Литература:

1. Употребление никотиносодержащих веществ среди студенческой молодежи. Мизинов Д.С., Крюков Ю.Ю. — Бюллетень медицинских интернет-конференций — 2020 — №5.
2. Гигиеническая оценка химического состава загрязнителей, образующихся при различных способах потребления никотиносодержащей продукции. Зарицкая Екатерина Викторовна, Якубова И.Ш., Михеева А.Ю., Аликбаева Л.А. — Гигиена и санитария — 2020 — №12.
3. Захарова, И. А. Влияние курения на вентиляционную функцию легких в молодом возрасте / Захарова И. А. // Клиническая медицина. - 2015. - No 3. - С. 45-48.