Содержание:
- Механизм развития отеков
1.1. Отечность — это результат переработки алкоголя - Как справиться с отеками без лекарств
2.1. Продукты от отечности - Как снять отечность лекарствами
- Безопасно, быстро, эффективно
4.1. Фитотерапия - Профилактика
Отеки — это частое следствие бурных застолий. «Мешки» под глазами, опухшее и «помятое» лицо, врезавшееся в палец кольцо и невозможность надеть любимые туфли — все это является расплатой за злоупотребление алкоголем. Указанные проблемы доставляют человеку значительный психологический и физический дискомфорт. Давайте разберемся, почему мы опухаем с похмелья и как можно в короткие сроки вернуть себе нормальный внешний вид.
Механизм развития отеков
После употребления горячительных напитков содержащийся в них этанол быстро всасывается из пищеварительной системы в кровоток, разносится по всему организму, накапливается в мягких тканях. Для уменьшения его концентрации из цитоплазмы в межклеточное пространство начинает пропотевать влага — это приводит к появлению отеков после алкоголя.
С другой стороны, этанол уменьшает синтез антидиуретического гормона, что влечет за собой усиленную выработку мочи. Ни для кого не является секретом, что после водки, вина или пива резко возрастает число походов в туалет.
Из-за увеличенного диуреза и скопления жидкости в межклеточном пространстве наблюдается снижение ее количества в сосудистом русле, приводящее к сгущению крови и сильному чувству жажды. «Сушняк» наутро после приема алкоголя заставляет человека пить как можно больше воды, тем самым усиливая проблему.
БЕСПЛАТНАЯ
консультация круглосуточно
Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!
Отечность — это результат переработки алкоголя
После злоупотребления горячительными напитками организм стремится как можно быстрее вывести продукты метаболизма наружу. Отчасти это происходит через потовые железы. Таким образом дополнительно теряется необходимая влага, что провоцирует желание «выпить море».
Получается парадоксальная ситуация. С одной стороны, тело распухает от скопившейся в мягких тканях жидкости, а с другой — имеется обезвоживание, о чем свидетельствует сильная жажда. Поэтому с учетом причин возникновения похмельных отеков можно сделать вывод о необходимости принятия мер по восстановлению водного баланса.
Интересно, что наиболее выраженное опухание наблюдается после распития пива. Этому в немалой степени способствует характер закуски — чипсы, соленые сухарики, копченая или вяленая рыба. Данные продукты богаты солью, которая способствует как задержке жидкости в организме, так и усилению жажды.
Как справиться с отеками без лекарств
Из-за обезвоживания и повышенной вязкости кровь с трудом движется по артериям, венам, капиллярной сети. Кроме того, вместе с увеличенными объемами мочи из организма были выведены минералы, особенно магний и калий.
Поэтому наутро важно добиться нормализации водно-электролитного баланса. Только после этого системы жизнеобеспечения смогут начать функционировать в полную силу, улучшится протекание обменных процессов, что приведет к исчезновению отеков лица, кистей, стоп.
Продукты от отечности
В домашних условиях можно воспользоваться народными способами восстановления, которые включают в себя прием:
Рассола от квашеной капусты, соленых (не маринованных!) помидор или огурцов. В нем содержится большое количество минералов и ряд биологически активных веществ. Поэтому после употребления обычно быстро наступает облегчение симптомов похмелья. Но нужно соблюдать меру. Для покрытия потребностей организма в электролитах достаточно одного стакана рассола. Если выпить больше, то из-за избытка поваренной соли усилится жажда и диурез.
- Минеральной воды. Предпочтение следует отдать Славяновской, Смирновской, Нарзану, Ессентукам № 2 и №4. Они уменьшают вязкость крови, насыщают ее необходимыми микроэлементами. В тоже время, питье вод с высокой минерализацией крайне нежелательно, так как они будут способствовать дальнейшему нарастанию отеков.
Описанные способы позволяют добиться не только восстановления баланса жидкости и солей, но и уменьшить интенсивность выраженности всех других симптомов похмелья — головной и мышечной боли, тошноты, дрожи рук, нечеткости зрения.

Получите анонимную помощь
Бесплатный подбор индивидуальной программы лечения
Оставьте заявку и мы поможем составить план лечения подходящий вам или вашему близкому
Как снять отечность лекарствами
Прибегать к помощи фармакологии следует только при выраженных отеках. Это наиболее актуально в ситуациях, когда надо быстро «стереть» с лица признаки вчерашней неумеренности в употреблении алкоголя. Хотя мочегонные препараты и продаются в аптеках без рецепта, все же перед приемом лучше проконсультироваться с врачом.
Чтобы вернуть себе презентабельный вид, предпочтительно использовать диуретики с калийсберегающим эффектом — «Верошпирон», «Спиронолактон». Применение других средств, например «Фуросемида» или «Гипотиазида» может спровоцировать развитие судорог. Дело в том, что их прием приводит к электролитному дисбалансу и нарушает передачу нервных импульсов.
Как бы ни хотелось побыстрее избавиться от «мешков» под глазами, не превышайте рекомендованную врачом или указанную в аннотации дозу. Это грозит дальнейшем нарастанием обезвоживания, что может повлечь за собой весьма серьезные проблемы со здоровьем.
Терапию мочегонными желательно сочетать с оральной регидратацией, которая проводится такими препаратами, как «Регидрон», «Гидровит». В каждом пакетике этих средств содержится полностью сбалансированный состав минералов, а также глюкоза, необходимая для покрытия энергетических затрат организма.
Безопасно, быстро, эффективно
На Руси издревле знали о целительных свойствах горячего влажного пара. В бане лечили многие хвори, в том числе и отеки после алкоголя. Высокая температура и массаж дубовым или березовым веником заставляют кровь быстрее циркулировать по сосудам. Через раскрытые кожные поры наружу выделяются токсины, в том числе и продукты переработки этанола. Уже через полчаса от «помятости» лица и отекших стоп не остается и следа.
Однако людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, посещение парной противопоказано. Для них более целесообразным и безопасным становится контрастный душ, но опять же без слишком резкого колебания температуры воды, чтобы не спровоцировать приступ стенокардии.
Начните лечение прямо сейчас
Оставьте заявку на лечение сейчас и вы успеете спасти близкого человека
Фитотерапия
Хороший эффект оказывают различные травяные настои:
- Ягоды шиповника — 10 штук, кукурузные «волосы» — столовая ложка. Сырье залить 0,5 литра кипятка, готовить 2–3 часа. Принимать в течении дня небольшими глотками.
- Марьин чертополох, душица, медвежьи ушки — по ½ ч.л. Сушеные травы поместить в чайник и влить 2 стакана горячей воды. Через час процедить и выпить за два приема.
Такие средства безопасны, но при этом улучшают пищеварение, обмен веществ, сон и настроение.
При похмелье и связанных с ним недомоганиях полезно уделить внимание умеренным физическим нагрузкам — прогулке на свежем воздухе, плаванию, гимнастике, йоге и т. д. Помимо этого, из рациона следует исключить все перенасыщенные специями и солью продукты. Лучше отдать предпочтение здоровой пище — ягодам, кислым фруктам, свежим овощам, зелени, нежирным бульонам, разваренным кашам.
Профилактика
Мы подробно разобрали причины появления «распухания» при похмелье, а также обсудили, как убрать его фармакологическими и немедикаментозными способами. Как известно, лучше не допустить возникновения проблемы, чем потом пытаться с ней справиться.
Существует ряд правил, при соблюдении которых вероятность появления отеков после алкоголя резко снижается, однако не исключается полностью. К ним относятся:
употребление качественных спиртных напитков в умеренных количествах;
- отсутствие копченой и соленой закуски;
- перед походом на мероприятие следует принять контрастный душ для тонизирования сосудов и ускорения метаболических процессов;
- за час до застолья нужно использовать энтеросорбент, например «Фильтрум»;
- не забывайте о необходимости соблюдения питьевого режима, отдавайте предпочтение чистой воде, а не сладким газировкам, сокам промышленного изготовления или кофе.
Естественно, что самый лучший способ профилактики — это полный отказ от любого алкоголя. Это не только защитит от опухания по утрам, но и сохранит физическое и психическое здоровье.
Если «зеленый змий» не хочет отпускать вас из своих цепких объятий, то стоит обратиться к врачу-наркологу для прохождения комплексного курса лечения от зависимости, который включает в себя детоксикацию, медикаментозную терапию имеющихся расстройств, кодирование и один из самых главных этапов — психологическую и социальную реабилитацию.
Литература:
- Антонов В. Г., Жерегеля С. Н., Карпищенко А. И. — Водно-электролитный обмен и его нарушения: руководство для врачей // Москва, издательская группа «ГЭОТАР-Медиа», 2018 год.
- Крючкова О. Н., Кляритская И. Л., Ицков Е. А. и др. — Диуретики в клинике внутренних болезней // КТЖ, №2, 2006 год.
- Марков В. В. — Основы здорового образа жизни и профилактика болезней // Москва, Академия, 2001 год.


Профессиональный колл-центр!
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Звоните прямо сейчас и Вы получите бесплатную консультацию по вашей проблеме!
- Круглосуточно
- Анонимно
- Бесплатно
Чем поможет лечение?
Многие склонны думать, что алкоголизм неизлечим. На самом деле он поддается лечениюФизиологическое восстановление
Нормализуется состояние организма. Восстанавливаются функции всех органов и систем. Устраняются острые нарушения. Хронические заболевания переводятся в стадию ремиссии.
Психическое восстановление
Исчезают апатия, агрессия, раздражительность. Возвращаются спокойствие и душевное равновесие. Купируются острые психические нарушения. Уменьшаются проявления хронических психических расстройств.
Этапы лечения зависимости
Диагностика
Врач определяет тяжесть алкогольной зависимости. Пациент сдает анализы, проходит аппаратные исследования для оценки состояния организма.
Детоксикация
Назначается инфузионная терапия для вывода токсинов. В капельницы добавляются лекарства для поддержки внутренних органов и систем.
Лечение
Осуществляется коррекция нарушений в работе организма. Применяются медикаменты для нормализации соматического и психического состояния.
Психотерапия
Проводится работа по выявлению и устранению причин злоупотребления. Разрешаются внутренние конфликты. Формируется опора на себя.
Реабилитация
Важнейший этап, необходимый для формирования нового мышления и поведения. Индивидуальная работа над собой сочетается с групповыми встречами.
Ресоциализация
Поддержка при адаптации в социуме, поиске места работы, налаживании отношений с близкими.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Квалифицированные специалисты оказывают помощь в любое время. Мы работаем днем и ночью, без выходных и праздников. Прибываем на место в течение часа. Просто наберите номер, сообщите оператору адрес и причину вызова.
Все сотрудники имеют большой практический опыт, регулярно проходят курсы повышения квалификации, используют самые эффективные и безопасные отечественные и зарубежные разработки.
Все, что нас интересует — здоровье больного. Мы никуда не передаем полученную информацию, не ставим пациентов на учет. Приезжаем на вызовы в обычной одежде на машине без опознавательных знаков.
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

Нечитайленко Анна Петровна
Врач-нарколог
Ваторопин Артем Григорьевич
Врач-нарколог
Шворак Руслан Вячеславович
Врач-нарколог
Гуменников Роман Кронидович
Врач-нарколог
Загуляев Иван Сергеевич
Врач-нарколог
Закаряев Эльдар Абдулкадырович
Врач-нарколог
Мирозниченко Александр Анатольевич
Врач-нарколог
Михайлов Сергей Борисович
Врач-нарколог
Рупасов Юрий Александрович
Врач-нарколог
Спиридонов Антон Александрович
Врач-нарколог
Сула Дмитрий Николаевич
Врач-нарколог
Султангирова Евгения Александровна
Врач-наркологНачните лечение прямо сейчас
Оставьте заявку на лечение сейчас и вы успеете спасти близкого человека