Как алкоголь влияет на состояние и качество волос

Содержание:

1. Как алкоголь влияет на здоровье и внешний вид волос
   1.1. Воздействие на скорость роста
   1.2. Выпадают ли волосы у женщин на фоне употребления алкоголя
   1.3. Спиртное и качество волос
2. Алкоголь и андрогенная алопеция
3. Воздействие алкоголя на результат стрижки и окрашивания
4. Как помочь своей прическе
5. Что делать, если отказываться от спиртного не хочется

В престижных салонах красоты клиентам, как правило, предлагают выпить, и не только чай или кофе. В ассортименте присутствуют вино, шампанское, иногда коньяк и виски — это считается хорошим тоном и заботой о клиенте. И даже солидные дамы и джентльмены, садясь в кресло стилиста, чтобы заплатить немалые деньги, при этом редко задумываются, как влияет алкоголь на здоровье и внешний вид волос.

На самом деле этот вопрос важен. От одной рюмки раз в год ничего страшного не случится, но уже еженедельное употребление спиртных напитков считается рискованным, причем волосы и ногти страдают от него не меньше, чем внутренние органы. Человека же, употребляющего хронически и помногу, очень легко узнать по его внешности; кроме прочего, появляются отечность, покраснения и прыщики.

Как алкоголь влияет на здоровье и внешний вид волос

Основных причин негативного воздействия этилового спирта на состояние волос две: 

• этанол провоцирует обезвоживание организма, в результате чего кожа головы иссушается, появляется перхоть, нарушается кровообращение, следовательно, и поставка питательных веществ к фолликулам, и это их ослабляет;
• алкоголь вымывает из организма витамины и минеральные соединения, которые необходимы для того, чтобы волосяная луковица была крепкой.

Третья, косвенная причина, из-за которой волосы тех, кто злоупотребляет спиртным, страдают, — плохой уход. Люди даже с зарождающейся зависимостью часто перестают следить за здоровьем и внешностью, посвящают меньше времени уходу и тратят на него меньше денег, ведь они нужны на алкоголь.

Правильное питание тоже влияет на внешний вид, а пьющий человек нередко не уделяет ему должного внимания: 

• обильно закусывает пиво жирными снеками;
• перестает готовить дома;
• пропускает приемы пищи из-за иллюзии, что этиловый спирт насыщает.

На самом деле калории, содержащиеся в этаноле, создают лишь видимость насыщения. Они «пустые» и не содержат питательных веществ, необходимых человеческому организму, поэтому употреблять их вредно.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ!

Не можете решиться на лечение сами или не получается уговорить близкого?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию для прохождения лечения зависимости.

8 (800) 700-38-36

Воздействие на скорость роста

Волосы, постоянно подвергающиеся влиянию этилового спирта, растут медленнее. Дело в том, что дефицит нутриентов, возникающих в организме из-за злоупотребления, невозможно полностью возместить, даже если постоянно принимать витаминные и минеральные препараты. Алкоголь мешает необходимым веществам усваиваться, поэтому терапию важно проводить только в сочетании с абсолютным отказом от горячительных напитков.

Выпадают ли волосы у женщин на фоне употребления алкоголя

Увы, это частая история. Спирт изымает воду из активного кровотока, в связи с чем кровь густеет и уже не справляется с транспортировкой кислорода к периферическим тканям. В результате фолликулы становятся слабыми, волосы выпадают. Вторая причина выпадения при систематическом пьянстве — постоянные скачки сахара в крови, которые особенно сильны при употреблении пива, сладкого вина и коктейлей.

Спиртное и качество волос

Обезвоженные волосы, страдающие от авитаминоза, закономерно выглядят сухими, секутся, становятся тусклыми и безжизненными. Для их восстановления требуются не только время и полноценный регулярный уход, но и отсутствие этилового спирта в вашем рационе.

Алкоголь и андрогенная алопеция у мужчин

Причин мужского облысения много, среди них: 

• генетическая предрасположенность;
• избыточный вес;
• неправильное питание (слишком жирное, бедное витаминами, белками и клетчаткой);
• вредные привычки — курение и злоупотребление спиртным.

Несмотря на то, что раннее выпадение — одна из популярных причин мужской депрессии в среднем возрасте, мужчины не торопятся бросать алкоголь и этим только усугубляют ситуацию.

Возможное решение проблемы — пересадка волос (искусственных или собственных графтов, взятых с затылка), но и здесь этанол способен помешать. В первом случае из-за расстройства иммунитета на фоне приема спиртного чужеродный материал отторгается, во втором — замедляется заживление микротравм, что тоже не способствует хорошей приживаемости.

Проблема андрогенной алопеции решается с большим трудом, а алкоголь еще сильнее усугубляет ее, лишая мужчин шанса на сохранение собственной богатой шевелюры.

Воздействие алкоголя на результат стрижки и окрашивания

А вот это — миф. Бокал коктейля может негативно повлиять на прическу только в том случае, если его выпил парикмахер. Волосы и ногти не являются живыми тканями, метаболиты алкоголя не успевают проникнуть в них и среагировать с молекулами краски; тем более они не влияют на результат стрижки или укладки.

Куда больший вред волосам наносят агрессивные агенты, нередко входящие в состав средств для моделирования. Ими лучше не злоупотреблять и обязательно интересоваться у мастеров экологичностью ингредиентов, особенно если ваши волосы и без того ослаблены.

Как помочь своей прическе

В первую очередь — перестать курить, употреблять алкоголь, использовать электронные сигареты. Необходимо ограничить вредную пищу: жареное, жирное, соленое и острое. Стоит включить в рацион овощи и свежие фрукты, нежирное мясо, приготовленное на пару, цельнозерновые продукты. Как минимум на первое время необходимо отказаться от травмирующих процедур: 

• химической завивки и долговременной укладки;
• выпрямления;
• наращивания;
• окрашивания, особенно осветления;
• «укрепления» (под этим словом порой скрываются манипуляции, наносящие вред ради временного улучшения внешнего вида);
• заплетения искусственных и натуральных дредов и косичек — излишнее натяжение поврежденной кожи головы усилит выпадение волос;
• частого использования утюжка и даже фена — сушить прическу лучше естественным путем.

Секущиеся кончики следует состричь, даже если очень хочется сохранить длину, а над длиной работать: использовать подходящие типу волос уходовые средства, питающие и увлажняющие волосы. Чтобы подобрать нужные препараты, особенно обладающие лечебным действием, проконсультируйтесь со специалистом, но не парикмахером, который может настаивать на эффективности именно «своей» марки косметики, а с квалифицированным врачом-трихологом.

Восстановление волос может занять длительное время — несколько месяцев. Важно беречь их от мороза и палящего солнца и регулярно выполнять врачебные рекомендации. Со временем вы увидите результат, если будете вести здоровый образ жизни.

Что делать, если отказываться от спиртного не хочется

Даже употребление нескольких коктейлей раз в неделю, которое многие считают безопасным, может губительно сказываться на женской внешности, если происходит регулярно. Девушкам, которые не могут без дискомфорта перестать принимать алкоголь, рекомендуется обратиться к помощи специалиста. Далеко не обязательно вам потребуется длительное и тяжелое лечение — нередко достаточно мотивационной консультации нарколога и нескольких посещений психотерапевта.

Пока за систематической выпивкой стоит обычная вредная привычка, а не сформированная химическая зависимость, вам будет нетрудно отказаться от алкоголя, тем более что многих женщин их красота оказывается лучшей мотивацией. Врач объяснит, как действовать, чтобы отказ был безболезненным: 

• при наличии внутренних проблем, комплексов, травм — обратиться к терапевту или психологу;
• попросить психиатра назначить медикаменты, если вы ощущаете сильную подавленность или постоянное беспокойство.

В качестве препаратов выбора могут выступать антидепрессанты, анксиолитики, нормотимические лекарства, выравнивающие настроение. Человек, не испытывающий душевного дискомфорта, как правило, не чувствует потребности постоянно подавлять нервную систему выпивкой и с легкостью переходит в компании на чай или витаминный коктейль из соков.

Даже в том случае, если пациенту ставится диагноз «синдром химической зависимости», выход есть всегда. Можно лечиться анонимно — так, что это не повлияет на социальную жизнь — и посещать доктора амбулаторно, параллельно занимаясь обычными делами. Практика показывает, что на ранних стадиях алкогольная аддикция успешно переводится в фазу ремиссии при активном желании самого пациента.

Литература:

1. Винникова М.А. — Школа здоровья. Алкогольная зависимость. Руководство для врачей — 2013.
2. Алкоголизм: руководство для врачей / под ред. Н.Н. Иванца, М.А. Винниковой. — М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2011. — 856 с.
3. Применение этанола в медицинской практике. Действие этанола на органы и системы организма человека. Екатеринбург, 2020. Электронное учебное пособие одобрено ЦМС ФГБОУ ВО УГМУ Минздрава России 16.09.2020 г. Протокол №1.